这个力主如果练提不练顿，练遒不练放，站在那儿全身齐立着，要有提劲，便是往下坐亦然提着劲，莫得提，肉体就瘫下去了，肉体的分量当然往下，咱们要克服就得提。还有练往回拉的劲，一般说抱比拟多，你的架子要撑起来，姿势要比拟大，关联词不成撑散了，也曾要与肉体合抱，造成协力，是以要稳妥往回拉抱，这个前提是要道撑起来，这么往回抱，色农夫导航造成矛盾。举座悠起来，往回拉着，这么是蓄势情景，利于发力，发当然力，摆布矛盾，形越往下力越往上提，形越撑力越往回拉，必须有矛盾，如果齐作念全齐就成了单向力，就着象了。矛盾的作用也曾让咱们守中，齐是里面的争力，亦然意力，守中智商处处得机得宠，失中就容易失势，容易被摆布。av电影网

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